ゼン こと 加藤 亜梨紗です。
女子バスケのトップリーグで唯一の女性ストレングスコーチとして活動していしていました。
※初回は必ず体験を
ご予約していだたきます
☆体験パーソナル：
60分/¥5,500（税込）
☆体験ペアトレーニング（1回のみ）：
90分/¥5,500／1人（税込）
（上記 愛知県で対応の方のみ）
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単発通常料金（税込） |
回数券：4回券 （税込） |
回数券：8回券 （税込） |
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パーソナルコース |
60分:¥9,900 30分:¥5,500 |
¥37,620 （1回／¥9,405） ¥20,900 （1回／¥5,225） |
¥71,280 （1回／¥8,910） ¥39,600 （1回／¥4,950) |
60分間のセッションの中で、その日の体調に合わせてトレーニングとコンディショニングの割合を変えて実施します。 30分間のセッションの中で、トレーニングかコンディショニング、どちらかを選んでいただき、実施します。 |
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ペアトレーニング |
90分：¥18,800 60分：¥13,860 |
¥71,440 （1回／¥17,860）★ ¥52,668 （1回／¥13,168）★ |
¥135,360 （1回／¥16,920）★ ¥99,792 （1回／¥12,474）★ |
★は2人分の料金です ※全て税込 |
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学生コース ※ |
60分:¥7,900 -
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¥26,000 （1回／¥6,500） -
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¥44,000 （1回／¥5,500） -
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※学生: 小学生、中学生、高校生、大学生に限ります ※未成年の方は保護者の同意が必要です |
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オンラインパーソナルコース |
45~60分:¥8,900 30分:¥5,800 |
¥33,820 （1回／¥8,455） ¥22,040 （1回／¥5,510） |
¥64,080 （1回／¥8,010） ¥41,760 （1回／¥5,220） |
Zoomを用いてセッションを行います |
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オンラインペアトレーニング |
60分:¥17,800 |
¥67,640
（1回／¥16,910） ★ |
¥128,160
（1回／¥16,020） ★ |
Zoomを用いてセッションを行います |
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プロアスリートコース |
別途応相談
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企業様向け |
別途応相談
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見出し |
◎
紹介文や説明文などを記入してください
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○
紹介文や説明文などを記入してください
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×
紹介文や説明文などを記入してください
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△
紹介文や説明文などを記入してください
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全国でも数少ない女性ストレングスコーチとして活動している。ウエイトトレーニングやムーブメントトレーニングを通したスポーツ選手のパフォーマンスアップのお手伝いしている。
■資格認定・全米ストレングス＆コンディショニング協会 ストレングス＆コンディションニングスペシャリスト（CSCS）
・日本スポーツ協会 公認アスレティックトレーナー
・柔道整復師
・school of movement® 認定コーチ(スクールオブムーブメント認定ムーブメントコーチ)
・JBA公認コーチ
■主な指導実績
2010年～2014年 拓殖大学 アメリカンフットボール部 学生トレーナー
2012年～2015年 鹿島(現 胎内)DEERS アスレティッックパフォーマンスコーチ インターン
2014年～2017年 東京大学男子ラクロス部 アスレティックトレーナー
2014年～2019年 都立大Physio Care & Conditioning 勤務
2014年～2016年 LEOVISTAバスケットボールクラブ（ジュニアのバスケットボールクラブ） アシスタントストレングスコーチ
2014年～2016年 水球女子日本代表 アスレティックトレーナー
2015年～2016年 秀明大学 女子水球部 アスレティックトレーナー
2015年～2017年 神奈川大学アメリカンフットボール部 アスレティックトレーナー
2016年～2017年 千葉県内の整骨院 勤務
2017年～2019年 LEOVISTAバスケットボールクラブ ヘッドストレングスコーチ兼アスレティックトレーナー
2017年～2019年 東京医療保健大学 女子バスケットボール部 ストレングスコーチ（全日本大学選手権優勝2017.2018）
2018年〜2022年 デンソーアイリス（女子トップリーグ バスケットボールチーム）パフォーマンスコーチ（全日本選手権準優勝2019,2021）
2022~2023 トヨタ自動車アンテロープス（女子トップリーグ バスケットボールチーム） ストレングスコーチ（Wリーグ準優勝2023）
・高校生対象クリニックのトレーニング指導の講師
・中学生オンライントレーニング指導
・3×3チームムーブメントトレーニング指導
等
まずは、同意書とお悩みに関するアンケートをメールでお送りします。
アンケート結果から、セッションの最初にカウンセリング、姿勢や可動域など姿勢評価を行います。
ニーズに合わせながらトレーニング、施術のセッションを行います。
最後にサービスに関するご案内など次回の進め方について説明させて頂き、その場でお支払い可能な方はお支払いをしていただき終了になります。
パーソナルトレーニングコースの最大のメリットは、個人に合わせたトレーニングプログラムが提供されることです。
目標に合わせたトレーニングプランを作成し、正しいフォームやテクニックをお教えします。
また、トレーニングのモチベーションを高め、効率的かつ安全なトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングコースはどのような人に向いていますか？
パーソナルトレーニングコースは、自分のペースで行いたい人、一人ではトレーニングを継続しづらい人、怪我を抱えている人、トレーニングの効果を最大限に引き出したい人など、様々な人に向いています。
お申し込みリンクより必要事項の入力をお願い致します。
その後、料金のお支払い方法についてご案内します。
5分前にお越し頂き、着替えを済ませ予約時間からトレーニングが開始できるようにご準備ください。
それ以上に早めにお越しいただくのは、他の方のセッション中の場合がありますので、お控えください。
動きやすい服装、シューズ、お飲み物、タオルなどはご持参ください。
はい、完全予約制です。基本お帰りの際に次のご予約を承っております。回数券をご購入に方はホームページから、メール、お電話にてもご予約を承っております。
予約のキャンセル・変更は、予約日の前日20:00までとなります。
期限を過ぎた後のキャンセル・変更はお受け致しかねます。キャンセル・変更される場合は当HPなどのお問い合わせからキャンセル・変更のお手続きをお願い致します。
またはメール、お電話にてご連絡ください。
セッション開始から30日以内にご連絡いただき、所定の条件を満たしていればキャンセル・返金が可能です。（利用規約・返金ポリシーはページ最下部をご覧ください）
もちろん可能です！
ご自宅から職場など場所がありましたらご指定の場所で行えます。
場所が確保できない場合は、貸しジムなどを借りることができます。
出張の場合は交通費＋(場所代)＋通常の料金をいただく形にさせていただいております。
料金などの詳細はお問い合わせからお気軽にご連絡ください。
